さくらが満開のこの季節、みなさまいかがお過ごしでしょうか。🌸

社会人の方は新年度がスタートしたばかりで忙しいっ！

という方も多いのではないでしょうか？

学生の方は間もなく新学期が始まりますね！

入学式、クラス替え、担任の先生が気になる…などなど…懐かしいです(´艸｀*)

新しい環境に変わることで、緊張する機会も増えると思います。

私は緊張しいなので、自己紹介のときは自分の番が来るまで何を言うか考えすぎて

ほかの人の自己紹介があまり頭に入ってこない…なんてこともよくありました( ;∀;)

さて、本題ですが、緊張しているときや何かに集中しているときは

無意識のうちに食いしばっていることがあるそうです。

この食いしばり、歯がしみたりアゴが疲れたり様々な症状の原因となるんです！

かくいう私は院長に指摘され自分が食いしばっていることに初めて気づきました…。

気づくことって大切ですね(^^)/

このブログを見て、ひょっとして自分もかも…と思われた方、

一人で悩まずにぜひ当院へご相談ください🎵

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